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정보 & 공부/질문25

하인리히 법칙(Heinrich's Law) — 작은 징후가 말해주는 큰 경고 요즘 문득 머릿속에 자꾸 맴도는 단어가 하나 있다. 마치 오래된 노래의 한 구절처럼, 이유 없이 떠오르더니 어느 순간 그 의미를 되새기게 만든 단어. 바로 **하인리히 법칙(Heinrich's Law)**이다. 왜 이 법칙이 요즘 제 머릿속을 떠나지 않았는지는 차차 돌아보기로 하고, 오늘은 이 법칙이 무엇인지, 어떤 배경과 의미를 가지는지 먼저 정리해보려 한다. 하인리히 법칙이란?하인리히 법칙은 20세기 초 미국의 안전 엔지니어 허버트 윌리엄 하인리히(Herbert William Heinrich)가 제안한 산업 안전 이론이다. 그는 미국의 보험회사인 Travelers Insurance Company에서 근무하며 수많은 산업 현장의 사고를 분석했고, 그 결과 다음과 같은 중요한 사실을 발견했다.“중대한 사.. 정보 & 공부/질문 2025. 4. 5.
문해력 손실증 | 스마트폰 시대, 문해력 저하를 막는 법 문해력 손실증 - 근손실을 막으려면 운동을, 문해력 손실을 막으려면 독서를!!문해력이란?문해력은 글을 읽고 이해하는 능력을 의미한다. 단순히 글자를 읽는 것에 그치지 않고,글의 의미를 파악하고비판적으로 분석하며얻은 정보를 활용하는 능력까지 포함한다.즉, 문해력은 단순한 읽기 능력을 넘어 사고력과 정보 활용 능력까지 아우르는 개념이다.문해력의 주요 요소기초 읽기 능력 – 글자를 인식하고 읽는 기본적인 능력어휘력 – 다양한 단어의 의미를 이해하고 문맥 속에서 활용하는 능력문장 이해력 – 문장의 구조를 파악하고 의미를 정확히 해석하는 능력비판적 사고 – 글의 내용을 논리적으로 분석하고 평가하는 능력추론 능력 – 글에 명시되지 않은 정보를 유추하고 전반적인 맥락을 파악하는 능력문해력 저하의 원인최근 스마트폰과 .. 정보 & 공부/질문 2025. 3. 10.
코이의 법칙: 환경을 바꾸고, 생각을 전환하여 계속 성장하는 법 어린 시절, 우리는 성장의 가능성이 무한하다고 믿는다. 하지만 성인이 되고 나서는 "이만하면 됐다"는 생각에 멈춰 서기도 한다. 정말 어른이 된 이후에는 더 이상 성장할 수 없는 걸까?일본의 관상어 코이(Koi)를 통해 성장과 환경의 관계를 설명하는 코이의 법칙(Koi’s Law)은 이러한 질문에 흥미로운 답을 준다.1. 코이의 법칙: 환경이 성장을 결정한다한 때 많은 자기 계발서에서 언급된 코이(Koi)라는 물고기는  자라는 환경에 따라 크기가 달라지는 물고기로 유명하다. 코이라는 물고기는 어항에서 키우면 10cm 미만(5~8cm)으로 크지만, 연못에서 키우면 그 2배(15~25cm)의 크기가 강에서 자라면 15배(90~120cm)의 크기로 자란다고 한다. 즉, 좁은 환경에서는 작게 자라고, 넓은 환경.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 28.
꾸준한 글쓰기의 힘: 삶의 질을 높이는 심리적·신경학적 효과 요즘 ‘글쓰기’가 주는 영향력에 대한 이야기를 자주 접한다. 특히 자기 계발, 심리학, 뇌과학을 다루는 책에서는 글쓰기가 감정 정리, 스트레스 해소, 창의력 향상, 자기 성찰에 미치는 긍정적인 효과를 강조한다. 예전에는 ‘글쓰기’라는 단어를 보고 그냥 흘려보냈지만, 최근 들어서는 쉽게 넘기지 못한다. 꾸준한 글쓰기 습관이 인생을 바꾸고 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 한다는 사실이 점점 더 와닿기 때문이다. 그렇다면, 글쓰기가 우리 삶에 어떤 변화를 가져오는 것일까?1. 감정 정리와 스트레스 해소: 글로 표현하는 것이 곧 치유우리는 살아가면서 다양한 감정을 경험한다. 기쁨, 슬픔, 분노, 불안 등 수많은 감정이 하루에도 수십 번씩 스쳐 지나간다. 하지만 이 감정을 해소하지 않으면 마음속에 쌓이게 되고.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 27.
개인적인 글쓰기의 힘: 감정 정리부터 목표 설정까지 글쓰기는 삶을 정리하는 강력한 도구다.글쓰기는 단순한 기록을 넘어, 감정 정리, 목표 설정, 자기 성찰 등 삶에 긍정적인 영향을 미친다. 특히, 모닝페이지, 일기 쓰기, 스케줄러 작성, 감사일기는 각각 다른 방식으로 사고를 정리하고 감정적인 충족감을 제공한다. 글을 쓰는 습관을 들이면 스트레스가 줄어들고, 더 나은 방향으로 삶을 정리할 수 있다. 그렇다면 각 글쓰기 방법의 효과와 장점을 살펴보자.📝 모닝페이지 (Morning Pages)모닝페이지는 작가 줄리아 카메론이 제안한 창의성 개발 도구로, 아침에 일어나자마자 손글씨로 3페이지를 채우는 글쓰기 방식이다. 형식에 구애받지 않고 머릿속 생각을 자유롭게 풀어내는 것이 핵심이다.✅ 모닝페이지의 장점생각 정리 & 스트레스 해소 → 머릿속 잡념을 정리하며 .. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 27.
한 걸음의 차이: 포기하지 않는 힘 Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.-Thomas A. Edison우리의 가장 큰 약점은 포기하는 데 있습니다. 성공하는 가장 확실한 방법은 항상 한 번 더 시도하는 것입니다.- 토마스 A. 에디슨 아이가 처음으로 세 걸음을 걸었던 날을 기억한다.정확히 11개월이 되던 날, 아이는 두 걸음을 넘어서 세 걸음을 내디뎠고, 그날 이후로 스스로 걷기 시작했다.두 걸음과 세 걸음.단 한 걸음 차이지만, 그 차이는 생각보다 크다.두 걸음까지는 그저 ‘시도’ 일뿐이다.한 걸음, 두 걸음… 그리고 쿵, 엉덩방아.하지만 ‘세 걸음’을 걷게 되면 이야기가 달라진다.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 26.
나이가 들수록 시간이 빨리 흐르는 이유 – 자네의 법칙과 체감 시간을 늘리는 방법 고등학교 때 선생님께서 너희들이 참 좋은 때라며,10대는 10km/h로, 20대는 20km/h... 60대는 60km/h처럼 나이에 비례해서 시간이 빨리 지나간다고 말씀하셨던 기억이 난다. 나이가 들면 정말 시간이 빨리 지나가는 듯 느껴질까? 누구나 그렇게 느껴진다면 과연 그 이유는 뭘까? 나이가 들수록 시간이 빨리 가는 것처럼 느껴지는 이유를 설명하는 이론 중 하나가 바로 '자네의 법칙(Jean’s Law)'이다. 프랑스의 철학자이자 심리학자인 폴 자네(Paul Janet)가 제안한 이 법칙은 ‘심리적 시간은 연령에 반비례한다’는 개념을 담고 있다.  즉, 우리가 인생에서 경험하는 시간의 속도는 절대적인 시간이 아니라, 우리가 살아온 전체 시간과 비교한 상대적인 시간에 따라 달라진다는 것이다. 📌 자.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 25.
안테의 법칙: 지속 가능한 성공을 위한 원칙 '당신이 특별하다고 생각하지 마라', '당신이 남보다 똑똑하다고 생각하지 마라'안테의 법칙이란?안테의 법칙(Antifragile Law)은 나심 탈레브(Nassim Nicholas Taleb)의 저서 안티프래질(Antifragile: Things That Gain from Disorder)에서 제시된 개념이다. 이는 단순한 복원력(resilience)이나 강인함(robustness)을 넘어, 변동성과 충격을 통해 더욱 강해지는 시스템을 의미한다. 즉, 불확실성과 혼란 속에서 오히려 성장하는 특성을 갖는 것이다.일반적으로 사람들은 변동성과 불확실성을 부정적으로 인식한다. 하지만 안테의 법칙은 변화와 위기를 회피하는 것이 아니라, 이를 적극적으로 활용해야 한다는 점을 강조한다. 생물학, 경제, 투자, 경영 .. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 24.
[명언]위기=위험+기회 | 용기보다 준비가 필요한 것은 아닐까? 준비되지 않았다면, 기회가 찾아와도 그것을 위기로 느낄 수 있다.나에게는 용기를 내라는 말보다 준비하라는 말이 더 와닿는다. 용기는 추상적이고 정성적인 개념이라면, 준비는 실체적이며 정량화할 수 있어 더 현실적으로 다가오기 때문이다.낯설거나 새로운 상황에서 우리에게 필요한 것은 용기일까, 아니면 준비일까?준비가 충분하다면, 용기는 자연스럽게 따라오지 않을까? 억지로 용기를 짜내려 하기보다, 작은 것부터 차근차근 준비하는 것이 막연한 불안을 해소하는 데 더 큰 도움이 된다. When written in Chinese, the word 'crisis' is composed of two characters. One represents danger and the other represents opportunit.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 24.
배거본딩(Bagabonding)이란? 일상에서 최소 6주 이상 벗어나 여행한다는 뜻짧게는 몇 개월에서 길게는 몇 년에 이르기까지배거본딩은 삶에 대한 새로운 관점이며 태도이기도 하다인상의 확실함을 느슨하게 만들 수 있는 용기는 낸다는 뜻이다. 그만두어야 새로운 것이 시작된다"그만두는 것"은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다.뭔가가 당신을 수긍하지 않아서가 아니라당신이 뭔가에 수긍할 수 없어 방향을 바꾸는 것이다. 불평불만이 아니라 더 나은 방향으로 가는 걸음이다. 직장이든 습관이든 그만둔다는 것은 꿈을 향한 방향으로 나가가기 위한 아름다운 선회다.- 타이탄의 도구 배거본딩(Bagabonding)이란?배거본딩(Bagabonding)은 전통적인 여행 방식과 달리, 장기간 저비용으로 여행을 지속하는 라이프스타일을 뜻한다. 짧은 휴가나 관광이.. 정보 & 공부/질문 2025. 2. 19.
대한민국 대통령 궐위와 국가적 위기 시 리더십 승계 체계 지정생존자 뜻?지정생존자(指定生存者, 영어: Designated survivor 데지그네이티드 서바이버[*])는 미국의 비상시 대통령 계승 절차이다. 미국의 대통령, 부통령, 정부 각료들이 한 자리에 모이는 미국 대통령 취임식이나 국정연설이 진행되는 동안, 비상사태에 대비하여 안전시설에 대기하고 있는 미국 대통령 계승순위 내 지정된 한 명이다. 지정생존자는 미국에서 총기 난사, 테러, 핵무기 공격, 자연재해 등이 발생해 지정생존자 이외의 대통령 계승 후보자가 전부 사망해도 대통령직을 승계해서 연방 정부의 기능이 그대로 유지되도록 하는 일종의 안전장치이다.  현행법상 미국에서 출생한 35세 이상의 미국 시민권자로서 최소 14년 이상 미국에 거주한 각료만 지정생존자로 지정될 수 있다. 지정생존자로 지정된 각.. 정보 & 공부/질문 2025. 1. 12.
형사 협상 | 플리바게닝(Plea Bargaining) 플리바게닝은 우리나라에서는 생소할 수 있지만, 미국과 같은 국가에서는 형사사법 제도의 중요한 부분을 차지하는 협상 기법이라고 한다. 이를 통해 법적 절차를 간소화하고 피고인과 검찰 간 합의를 도출하여 재판 과정을 줄이는 역할을 하기도 한다고 한다. 하지만 나는 뉴스 듣다가 처음 들었다. 플리바게닝의 개념, 장단점, 한국에서의 논의, 그리고 구체적인 사례등에 대해 찾아보았다.플리바게닝이란?플리바게닝은 피고인이 유죄를 인정하는 대가로 검찰이 형량을 줄이거나 혐의를 일부 철회하는 협상 과정을 말한다.. 이 과정에서 피고인은 자신에게 유리한 조건을 확보할 수 있고, 검찰은 재판 절차를 단축시킬 수 있다. 주로 미국, 캐나다, 영국 등에서 시행되며, 전체 형사사건 중 상당수가 플리바게닝을 통해 해결된다고 한다.이.. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 26.
별건 수사 | 검사의 기소권과 별건 수사: 알아두어야 할 핵심 뉴스를 듣다가 익숙하지 않은 용어가 나와 정리를 하기로 한다. 나의 전공이나 관심분야와 무관했던 분야라 그렇기도 하거니와 “핸들 우측으로 이빠이 꺾어”처럼 우리말에 순우리말이 아닌 다른 용어들이 참 많이 섞여 있기 때문인 탓도 있다는 생각이 든다.  오늘의 용어 공부는 별건 수사 그리고 플리바겐이다.별건 수사부터 알아보기로 한다.별건 수사란 무엇인가?간단하게 말해, 본래 수사기관이 수사하고자 하는 사건(본건)이 아닌 다른 사건(별건)을 의미한다. 이 과정에서 위법성의 문제가 제기되고 있다. 별건 수사는 본래 수사 대상인 사건이 아닌, 해당 수사와 관계없는 다른 사건으로 피의자를 수사하거나 기소하는 것을 말한다. 이는 피의자에게 불리한 상황을 조성하거나 본건 수사에서 확보하지 못한 증거를 별건 수사를 통해.. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 26.
발제식 학습으로 남는 공부를 만드는 방법 | 새해 계획 1 올 한 해를 돌아보고 새해 계획을 세우는 시기.  새해에는 조금 더 계획적이고 전략적인 생활을 하고 싶다는 생각을 하며 계획을 세웠다. 공부, 운동, 독서 삼종세트는 해마다 계획에 들어가는데 달성율?을 높이고자 조금 더 상세하게 계획을 세워 보기로 했다. 새해 계획 1. 공부하기늘 새해계획으로 자격증 취득, 외국어 공부 등을 넣지만, 연말에 돌아보면 제대로 했다고 자부할 수 있는 경우는 많지 않다. 자격증도 수준이 달라서 쉬운 수준의 자격취득부터 정말 어려운 것까지 다양하고, 시간도 오래 걸리고 힘든 자격증을 딴다면 모를까  -물론 이런 경우는 그 자체가 한 해의 주요 계획인 경우가 많다 - 자격증을 땄다고 공부가 내 것으로 남는 경우도 드물 다는 생각이다.공부 어떻게 하면 좋을까? 진짜 내 공부를 하려.. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 24.
[명언] 언제가 해야 할 일이라면 바로 지금 하라. | 늘 바쁜 당신을 위해 누군가 해야 할 일이라면 내가 하고, 내가 해야 할 일이라면 최선을 다하고,어차피 해야 할 일이라면 기쁘게 하고,언젠가 해야 할 일이라면 바로 지금 하라 새벽에 일어나 운동하고 공부하고 노력하는데 인생에서 좋은 일이 일어나지 않는다고 말하는 사람을 본 적이 없다. 6개월 일정으로 함께 공부를 했던 사람들 중  부류가 극명하게 나뉘는 시기가 왔다. 지금까지 잘 못했더라도 열심히 해서 끝까지 가겠다는 사람들과 이번에는 안 되겠다 싶은 생각으로 다음에 다시 하겠다고 사람들로 딱 나뉘는 시기이다.  지난 4개월여 동안 해야지해야지 하며 마음먹다가 시작하지 못하고 결국 2/3 지점이 되어서는 더 끌고 가느니 여기서 놓겠다는 결론을 내리는 사람들이 있고 그들의 마음을 다시 돌리기는 쉽지 않다.  그 이유는 너무나 .. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 19.
무죄추정의 원칙(Presumption of Innocence): 피고인의 권리와 법적 보호 무죄추정의 원칙(Presumption of Innocence): 피고인의 권리와 법적 보호무죄추정의 원칙은 형사재판에서 피고인을 보호하는 중요한 법적 개념으로, 피고인이 유죄로 판결받기 전까지는 무죄로 간주되는 원칙이다. 이 원칙은 법치주의와 인권 보장의 기본으로 여겨지며, 한국을 포함한 많은 국가에서 헌법과 법률로 규정되어 있다.  무죄추정의 원칙은 단순히 법률 용어가 아니라, 정의로운 사회를 이루기 위한 핵심적인 법적 기둥이라고 한다.   무죄추정의 원칙이 무엇인지, 실제 사례를 통해 어떻게 적용되는지, 그리고 그 중요성과 한계에 대해 알아본다.무죄추정의 원칙이란 무엇인가?무죄추정의 원칙이란 피고인이 법적으로 유죄가 증명되기 전까지는 무죄로 간주되어야 한다는 법적 원칙이다. 피고인이 불공정한 처우를 .. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 17.
네오콘(신보수주의)의 기원, 특징, 그리고 미국 외교 정책에 미친 영향 11월 5일(현지시간) 미국의 대통령 선거일이다. 내가 사는 곳은 아니지만 그들의 대통령은 나한테까지 영향을 미치기에 관심이 없을 수 없다.관련 뉴스를 보는데, 네오콘이라는 용어가 자주 나온다.  오늘은 미국 대통령 선거일 보며, 네오콘에 대해 알아보았다. 네오콘(신보수주의)의 기원, 특징, 그리고 미국 외교 정책에 미친 영향네오콘(Neocon), 혹은 신보수주의(neoconservatism)는 20세기 중반에 등장한 정치 이념으로, 특히 미국에서 중요한 영향력을 발휘해 왔다. 네오콘은 전통적인 보수주의와는 다른 여러 특성을 지니고 있으며, 냉전 후 미국의 외교 정책에 큰 영향을 미쳤고, 네오콘은 전통적인 보수주의와 달리 적극적인 외교정책과 군사개입을 지지하고, 미국의 가치를 세계에 확산시키는 것을 목표.. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 5.
[용어]Net의 진짜 의미를 찾아서: 경제 용어 속 숨겨진 이야기 일상에서 접하는 단어, 일을 하면서 사용하는 단어들을 찾아보는 것을 좋아한다. 가끔은 찾아도 속 시원한 답을 찾지 못하는 경우가 있는데, NPV, Net Value, Net Weight 등에서 쓰이는  Net. 이 바로 그런 경우였다. 사전, 인터넷 글을 찾아보아도 속 시원한 답을 얻지 못했었는데, 우연히 소설을 읽다가 뜻하지 않게 기원을 알게 된 일이 있었다.  Net에 대해 찾아보면, 라틴어에서 파생된 말로 영어에서 사용을 알려주는 경우가 제일 근접하다. "Net"은 라틴어 nitidus에서 파생되었으며, 이 단어는 본래 "깨끗한, " "명확한, " 또는 "남은"이라는 뜻을 가지고 있으며, 여기서 더 나아가서 영어에서는 "거치지 않은" 혹은 "순수한"의 의미로 발전했다. 내가 소설에서 찾은 대목은 조.. 정보 & 공부/질문 2024. 11. 2.
[용어] 휴리스틱(Heuristic) | 의사결정과 편향의 연결고리, 휴리스틱 이해하기 휴리스틱(Heuristic)은 사람들이 문제를 해결하거나 결정을 내릴 때 사용하는 직관적이고 간단한 규칙이나 방법을 의미한다. 이는 완벽하지 않을 수 있지만, 빠르고 효율적으로 문제를 해결할 수 있게 도와 주는 방법이다. 휴리스틱(Heuristic)휴리스틱(heuristic)은 사람들이 빠르게 결정을 내릴 때 사용하는 간편한 사고 전략이나 경험에 기반한 간단한 규칙을 의미한다. 모든 정보를 세세히 분석하지 않고도 짧은 시간 내에 결론을 내릴 수 있게 돕지만, 이 과정에서 편향이나 오류가 발생하기도 한다. 휴리스틱은 특히 복잡하거나 불확실한 상황에서 유용하지만, 항상 합리적이거나 최선의 결정을 보장하지는 않는 문제가 있다.대표적인 휴리스틱의 종류와 사례가용성 휴리스틱 (Availability Heurist.. 정보 & 공부/질문 2024. 10. 30.
[용어] 밴드웨건 효과(bandwagon effect) | 우리가 대세를 따르는 심리적 이유 용어 공부의 기준은, 책을 읽거나 이나 유튜브나 팟캐스트를 듣다가 선택한다.  밴드웨건은 최근 읽는 책에도 나왔는데, 뉴스에서 자주  언급되기에 정리한다.밴드웨건 (bandwagon)시사경제용어로 밴드웨건은 행렬을 선도하는 악대차다. 악대차가 연주하면서 지나가면 사람들이 모여들기 시작하고, 몰려가는 사람을 바라본 많은 사람들이 무엇인가 있다고 생각하고 무작정 뒤따르면서 군중들이 불어나는 현상을 비유한다. 특정 상품에 대한 어떤 사람의 수요가 다른 사람들의 수요에 의해 영향을 받는 현상으로, 편승효과라고도 한다. 미국의 하비 라이벤스타인(1922~1994)이 1950년에 발표한 네트워크 효과의 일종으로, 서부개척시대의 역마차 밴드왜건에서 힌트를 얻은 것이다.밴드웨건 효과(bandwagon effect)밴드.. 정보 & 공부/질문 2024. 10. 30.
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